Formació ONLINE

Àrea Wellness

Mindfullness

 

Característiques del curs:

Duració: 15 hores
Modalitat: Online
Idioma: Castellà

El Mindfulness, o l’atenció plena, pretén que deixis de costat les continues elaboracions mentals que només aporten “soroll” i fan que et desviïs dels teus objectius. La seva pràctica t’aporta beneficis tant personals com professionals: aprèn a gestionar els canvis, l’estrès i les situacions difícils provocades per conflictes o incerteses. Redueix nivells d’ansietat i millora la presa de decisions. 

Temari

  • El Mindfulness.
  • Diferència entre meditar i Mindfulness.
  • Elements implicats en la pràctica.
  • Factors psicològics de Mindfulness en el context personal i professional.
  • Implementació de programa de Mindfulness en el context professional.

100% Bonificable si es compleixen els requisits de la FUNDAE. Obtenció del certificat acreditatiu de Prevint.

  • Inscriu-te ara o sol·licita informació.
  • Et gestionem la bonificació del crèdit que totes les empreses disposeu per destinar a la formació.
logo prevint formació
Contacta amb nosaltres i et farem una proposta a mida de les teves necessitats
T'atenem per telèfon
93 245 75 02
O ens posem en contacte amb tu

Deixa'ns les teves dades i un tècnic et trucarà per resoldre tots els teus dubtes.

Anar a la sol·licitud

Formació Art. 19

Pots trobar tota la informació relacionada emb les formacions de l'Article 19 de la LLPRL fent click al següent botó:

Formació Oberta

x